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Gymnastique et musculation : exercices pour: épaules, bras
- Title
- Gymnastique et musculation : exercices pour: épaules, bras / Pierre Mazereau.
- Author
- Mazereau, Pierre
- Publication
- Paris : Éditions De Vecchi, [1998]
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1 Item
| Status | Format | Access | Call Number | Item Location |
|---|---|---|---|---|
| Text | Request in advance | *MGRT 04-3507 | Offsite |
Details
- Description
- 142 pages : color illustrations; 24 cm
- Summary
- Les exercices pour les épaules et les bras intéressent tous les sports, aussi bien pour les efforts de préhension que de percussion. En travaillant ces muscles comme il convient, vous développerez harmonieusement leur masse musculaire et vous obtiendrez rapidement puissance et rapidité dans vos gestes. L'auteur nous présente, entre autres choses, des exercices: cardio-vasculaires et d'électrostimulation - de développé et d'élévation - de flexion et d'extension - d'abduction et d'adduction, etc.
- Subjects
- Note
- Subtitle on cover: Avec des indications spécifiques d'entraînement pour tous les sports.
- Call Number
- *MGRT 04-3507
- ISBN
- 9782732867205
- 2732867209
- OCLC
- 918949151
- Author
- Mazereau, Pierre, author.
- Title
- Gymnastique et musculation : exercices pour: épaules, bras / Pierre Mazereau.
- Publisher
- Paris : Éditions De Vecchi, [1998]
- Type of Content
- textstill image
- Type of Medium
- unmediated
- Type of Carrier
- volume
- Research Call Number
- *MGRT 04-3507 (ReCAP)